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詳細資料ISBN：9570461365 叢書系列：生活叢書（25開） 規格：平裝 / 144頁 / 14 X 20.8 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介「為什麼會再胖回來呢？」 「為什麼花大錢也瘦不下來呢？」 「為什麼即使瘦下來也難以維持理想的身材呢？」 到今天為止，有許多的瘦身法造成風潮，但不久就銷聲匿跡。為什麼呢？因為這些方法，全都無法達到目的。「可是我那時真的變瘦了呀！」也許有人會這麼說。然而，硬是逼迫自己減少熱量攝取，來暫時性的減輕體重，並不能說是成功的減肥。因為真正成功的減肥不光是瘦下來而已，還要能擁有一副「不再發胖的身材」。 此外，不當的減肥方法還會給身體帶來種種不良的影響。不過，請放心！這本『神奇泡菜瘦身法』中介紹的「泡菜減肥」就是要告訴你如何應付這些不良影響且能兼顧瘦身。「泡菜」不僅能補充你在減肥過程中損失的能量，還能燃燒你的皮下脂肪，讓你保有「不再發胖的身材」。所以只要你確實實踐本書中的各項課程，就能在不傷身的情形下，擁有「不再發胖的身材」。 讓你一個月瘦五公斤！ 便宜好吃，功效強！ 美白肌膚水嫩嫩！ 消脂塑身不復胖！ 作者簡介金慶美 1984年取得家庭科碩士學位後，任教於羅特文化中心，並致力於研究“韓國之味”。此外亦參加韓國電視（KBS、MBC、SBC等）烹飪節目的演出。 1993年赴日，在日本女子榮養大學、日本江上料理學院學習日本料理。歸國後，任首任泡菜博物館研究室主任。目前任教於韓國保健大學傳統料理系等，交受韓國傳統料理、外國料理課程。 |
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資料來源：博客來
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